Fyziocvičení pro ženy po porodu

Přejít na kalendář lekcí

Cena za 1 lekci 160,- Kč

Vypadáte jako těhotná i několik měsíců po porodu? Bolí Vás záda a za krkem z kojení a nošení dětí? Máte někdy problém s únikem moči nebo stolice? Pokud cítíte, že nejste fit jako dřív, může být na vině diastáza neboli rozestup přímých břišních svalů, nedostatečná funkce hlubokého stabilizačního systému a ochablé pánevní dno.

Jestli se chcete zase dostat do dobré kondice, zabránit tomu, abyste neměla v budoucnu ještě větší problémy, případně připravit tělo na další těhotenství, pak je toto cvičení určeno právě pro vás.

S fyzioterapeutkami Mgr. Lucií Slámovou se naučíte jak správně cvičit se svaly pánevního dna a hlubokým stabilizačním systémem a jak zacházet se svým vlastním tělem. Problémy související s těhotenstvím a porodem při správném a cíleném cvičení ustupují a vy se zase můžete cítit jako dřív. A jako bonus si odpočinete chvíli od dětí :-)

Tak si ukradněte čas pro sebe a zacvičte si :-)

Lekce trvá 60 min.


Cena: 160.00 Kč
Fyziocvičení pro ženy po porodu

Modul: Kurzy