Cvičení po porodu nabízí vhodnou formu odreagování od celodenní péči o miminko spojenou s opětovným zpevňováním těhotenstvím ochablých břišních a zádových svalů, které nyní potřebujete a namáháte při péči o miminko a porodem uvolněných svalů pánevního dna. Jinými slovy cvičením po porodu předcházíte dostavujícím se bolestem zad, napravujete špatné držení těla, odreagujete se a opět se budete cítit v dobré kondici a sebevědomější.

Instruktáž masáží s následnou kontrolou psychomotorického vývoje a podpůrnými pohybovými aktivitami pro dané vývojové období.

Starodávné umění masáže nás učí radosti ze znovuzrození do tohoto světa a novým cestám lásky a péči o sebe samé a nám blízké. Upevňují pouto mezi rodiči a dítětem. Dochází k lepší komunikaci v rodině, více spolu sdílíme pocity radosti a uvolnění, jsme k sobě otevřenější a upevňujeme naše sebevědomí. Masáž je duševní výživa, vytváří mezi dítětem a rodiči vřelý a laskavý vztah, pomáhá rodičům lépe porozumět svému dítěti, zlepšuje spánkový rytmus dítěte a trávení, krevní oběh, zvyšuje odolnost vůči nemocem, napomáhá procesu uvědomování si vlastního těla, zklidňuje neklidné stresované děti, podporuje inteligenci dítěte.

Jak dítě zvedat, nosit, přetáčet, jak jej motivovat k pohybové aktivitě, čeho se vyvarovat.

Kdy a jak používat baby vaky, šátky, autosedačky.

Proč se vyhnout chodítkám?

Co má Vaše dítě v určitém období zvládnout, včasné rozpoznání odchylek od vývojové normy.

Milé maminky,
půl roku života s děťátkem uběhl 'jako voda'. Půl roku jste plně kojily nebo kojily s dokrmem.

Jak dále pokračovat ve výživě Vašeho děťátka? Jak postupovat ve skladbě potravin, které Vašemu děťátku nabízíte? Jak sestavit jídelníček, který svým složením dětskému organismu prospěje a neublíží.

Jaká jsou doporučená jídla v druhém půlroce života dítěte a kdy je vhodné je podávat. Chcete se seznámit, kterými potravinami je vhodné začít a kdy. Máte otázky, na které hledáte odpověď, protože víte, jak důležitý je správný výběr potravin, které Vašemu děťátku nabízíte. Vždyť to ovlivňuje po zdravotní stránce celý jeho život.

Firma NESTLE, zastoupená paní Kuklovou, Vám představí své výrobky.

Milé maminky a děti, vítejte ve Větrníčku!

Větrníček je rytmicko pohybové cvičení na fit-balech, se zařazením prvků tance, spoustou básniček a říkadel.