Naše další služby
Pro nejmenší
Provozní doba
Naši partneři
kojenců a batolat
Komplexní psychoprofylaktická příprava na porod a mateřství (kojení a péče o novorozence)
Základní popis
Jde o ucelený blok cvičení (s prvky gravidjógy, kalanetiky, aerobiku, zdravotní tělesné
výchovy, břišních tanců, relaxačních technik a dechových cvičení) a přednášek (k
těhotenství, porodu, šestinedělí, kojení a péči o novorozence).
Přednášky jsou doplněny návštěvami brněnských porodních sálů.
Pro klientky, které absolvují tento kurz, máme připravenu knihu Blanky Čermákové
"K porodu bez obav", jako dárek.
Forma kurzu
Jedná se o uzavřenou skupinovou formu. Ve skupině se setkává 8-10 žen s přibližně stejným termínem porodu.
Rozsah kurzu
Kurz trvá 15 týdnů, sestává z 15cti dvouhodinových setkání, vždy 1x týdně. Celkem 30 hodin.
Lektorky
Kurzy vedou porodní asistentky s praxí na porodním sále Blanka Čermáková, Mirka Tomická nebo Sandra Okáčová.
Komu je kurz určen a kdy se přihlásit
Kurz je určen těhotným ženám. Vhodný začátek je v 16.-20. týdnu těhotenství, nejpozději ve 24. týdnu těhotenství.
Četnost
Setkání probíhají v pondělí, v úterý a ve čtvrtek odpoledne.
Aktuální termíny
Nové lekce začínají:
| začínáme od | den | čas | kurz povede porodní asistentka |
| 08.06.2010 | úterý | 15:00-17:00 | Blanka Čermáková |
| 22.6.2010 | úterý | 18:00-20:00 | Mirka Tomická |
| 09.08.2010 | pondělí | 15:00-17:00 | Blanka Čermáková |
| 24.06.2010 | čtvrtek | 17:00-19:00 | Blanka Čermáková |
| 07.09.2010 | úterý | 18:00-20:00 | Mirka Tomická |
Cena
|
Dlouhodobý kurz pro těhotnou ženu - 15 týdnů (2 hodiny týdně pro těhotnou ženu) |
3300,- Kč (110 Kč/1hod) |
Vybavení (co s sebou)
Pohodlné oblečení na cvičení, teplé ponožky, přezůvky, něco k pití, malé občerstvení a těhotenskou průkazku.
Objednání
Na kurz je nutné se objednat.
Místo konání
Agentura Větrník, Nerudova 7, Brno 602 00, 6. patro
Podrobný popis
Kurz je zaměřen na:
- přípravu k mateřství a péči o zdravé těhotenství
- význam a sestavení porodního plánu
- výběr místa a způsob porodu
- přípravu k porodu s důrazem na normální, přirozený porod
- užívání přirozených metod tlumení bolesti během porodu
- aktivní chování rodičů během porodu
- období po porodu, šestinedělí
- péči o děťátko
- podporu kojení
| I. lekce | Cvičení v těhotenství a správné držení těla, nácvik hlubokého břišního dýchání + cvičení |
| II. lekce | Změny v těhotenství, nácvik správné techniky posilování svalů pánevního dna, cviky na uvolnění křížokyčelního spojení, nácvik relaxace-uvolnění + cvičení |
| III. lekce | Správně vyplněná těhotenská průkazka, screeningová vyšetření v těhotenství, administrativní příjem na porodní sál, co si vzít s sebou na porodní sál + cvičení |
| IV. lekce | Výživa v těhotenství + cvičení |
| V. lekce | Prostředí porodního sálu, role porodní asistentky v primární a sekundární sféře v péči o rodičku, role lékaře v péči o rodičku na porodním sále, kdo je to Dula + cvičení |
| VI. lekce | Role blízké osoby u porodu + cvičení |
| VII. lekce | Vnímání sama sebe, bolest x porod , techniky k tišení bolesti + cvičení |
| VIII. lekce | Co jsou to 'poslíčci' význam děložní činnosti, nepravidelné a pravidelné kontrakce (děložní stahy), kdy jít do porodnice, normální průběh I.doby porodní, komplikace I.doby porodní, konce pánevní a cvičení |
| IX. lekce | II.doba porodní (normální průběh + komplikace) + cvičení |
| X. lekce | III. a IV. doba porodní(normální průběh + komplikace) + cvičení |
| XI. lekce | Šestinedělí - tělesné změny, hygiena |
| XII lekce | Šestinedělí - psychické změny a cvičení |
| XIII lekce | Kojení a péče o novorozence - nácvik technik ke kojení a manipulace (polohy, s panenkou) |
| XIV. lekce | Teoretická přednáška - technika kojení |
| XV. lekce | Teoretická přednáška - péče o novorozence |
Odborná literatura
Porodní asistentka Blanka Čermáková vydala knihu. Více informací o knize čtěte zde
